Dr. Rath Magnesium Complex™

Opis

Czy wiesz, że:  

• magnez jest naturalnym blokerem kanałów wapniowych;
• konwersja witaminy D do jej formy aktywnej (kalcytriolu) wymaga obecności magnezu;
• witaminy B6 i D zwiększają biodostępność magnezu;
• jedynie około 1% z całej puli magnezu krąży we krwi i dlatego badanie poziomu tego pierwiastka we krwi nie odzwierciedla rzeczywistego nasycenia tkanek.

Magnez, nazywany często pierwiastkiem życia, jest czwartym pod względem ilościowym kationem naszego organizmu. Występuje w każdej żywej komórce i jest zaangażowany w większość procesów fizjologicznych. Aktywuje ponad 300 enzymów, bierze udział w produkcji, magazynowaniu i transporcie energii komórkowej, w syntezie białek, DNA i RNA. Ponadto, warunkuje prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych, a tym samym pracę nerwów i mięśni w tym mięśnia sercowego oraz mięśni gładkich naczyń krwionośnych. Jest niezbędny w procesach metabolizmu glukozy oraz do utrzymania jej prawidłowego stężenia we krwi. Reguluje poziom innych pierwiastków w organizmie takich jak wapń, potas, cynk, czy miedź. Podawany razem z wapniem i witaminą D chroni kości przed osteoporozą, jednocześnie zapobiegając powstawaniu patologicznych zwapnień w tkankach miękkich jak np. nerki i naczynia krwionośne.

Ze względu na swoje liczne funkcje wewnątrz, ale także i zewnątrzkomórkowe magnez wpływa na zdrowie całego organizmu, m.in.:

• reguluje pracę serca i ciśnienie krwi;
• poprawia zdolność koncentracji i nauki;
• zmniejsza napięcie nerwowo-mięśniowe;
• ułatwia zasypianie, podnosi jakość snu i zwiększa regeneracje organizmu;
• wzmacnia układ odpornościowy i działa antyzapalnie;
• wspiera prawidłowy metabolizm lipidów i cukrów;
• wspomaga trawienie i pracę układu pokarmowego;
• zwiększa gęstość i wytrzymałość kości;
• łagodzi bóle menstruacyjne i objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

I choć magnez jest tak ważny dla zdrowia badania wskazują na epidemię deficytu tego pierwiastka, która w zależności od kraju może dotyczyć nawet 90% populacji. Wynika to zarówno z niskiej podaży magnezu w diecie, co jest konsekwencją szeroko pojętego “uprzemysłowienia” żywności jak i zwiększonej jego utraty. Styl życia, przede wszystkim stres, używki typu kawa i alkohol, ale również choroby jak cukrzyca, częste biegunki oraz szereg leków np. diuretyki (moczopędne) zwiększają wydalanie magnezu.

Dlatego warto zadbać aby w codziennej diecie nie brakowało produktów bogatych w magnez takich jak migdały, orzechy włoskie, brokuły, zielony groszek, banany, czy marchew. Natomiast przy dodatkowej suplementacji należy pamiętać, aby wybierać preparaty wysokiej jakości, które gwarantują dobrą przyswajalność oraz czystość produktu.

Dr. Rath Magnesium Complex^TM to unikalne połączenie trzech wysoko przyswajalnych form magnezu takich jak taurynian magnezu, jabłczan magnezu i cytrynian magnezu. Stąd oprócz magnezu formy te dostarczają również taurynę, która jest niezbędna do prawidłowej pracy serca i innych organów (stanowi 50% wolnych aminokwasów w sercu) oraz kwasy jabłkowy i cytrynowy, będące ważnymi metabolitami cyklu Krebsa, w którym zachodzi produkcja energii komókowej. Natomiast obecność witamin B6 i D dodatkowo zwiększa biodostępność magnezu oraz jego korzystny wpływ na zdrowie kości, układu nerwowego, krwionośnego i immunologicznego.