Dr. Rath Vitamin D3™ + K2 Vegan

Witaminy D3 i K2 należą do rozpuszczalnych w tłuszczach witamin o fundamentalnym znaczeniu dla rozwoju i zdrowia ludzkiego organizmu. Są one zaangażowane w szereg procesów biologicznych, wpływając bezpośrednio lub pośrednio na metabolizm wszystkich tkanek i organów – od okresu prenatalnego po lata późnej starości.

Witaminy te regulują ekspresję kluczowych dla zdrowia genów, ale także wpływają na metabolizm komórkowy na drodze mechanizmów niegenowych oddziaływując z licznymi białkami i cząsteczkami sygnałowymi. Co więcej, wykazują one działanie synergistyczne, co zwiększa ich indywidualne efekty biologiczne, korzystnie wpływając na zdrowie wielu tkanek i organów, między innymi takich jak:

KOŚCI: witamina D3 stymuluje proliferację komórek kościotwórczych (osteoblastów) i pobudza je do produkcji białek wchodzących w skład osseiny jak również zapewnia prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu w jelitach. Natomiast witamina K2 bierze udział w dystrybucji wapnia z układu krążenia do kości i zębów, co jednocześnie wzmacnia ich strukturę oraz zapobiega odkładaniu się tego pierwiastka w naczyniach krwionośnych, nerkach i innych tkankach miękkich.

UKŁAD KRĄŻENIA: Witamina D3 uczestniczy w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, poziomu glukozy i cholesterolu. Z kolei witamina K2 bierze udział w aktywacji białka MGP. Aktywne białko MGP wiąże nie tylko jony wapnia, ale także białko morfogenetyczne kości-2 (BMP-2), które stymuluje transformację komórek mięśni gładkich naczyń krwionośnych do komórek osteoblastopodobnych (komórek kostnych). W ten sposób witamina K2 zapobiega zwapnieniu ścian naczyń krwionośnych i promuje ich elastyczność.

SYSTEM ODPORNOŚCIOWY: Witamina D3 wzmacnia spójność bariery nabłonkowej poprzez aktywację genów dla tzw. połączeń ścisłych między komórkami, co utrudnia patogenom penetrację do wnętrza organizmu. Ponadto stymuluje syntezę peptydów przeciwdrobnoustrojowych, takich jak katelicydyny i defensyny oraz moduluje aktywność komórek immunologicznych. Witamina K2 wpływa na różnorodność mikroflory jelitowej oraz jej interakcje z komórkami układu immunologicznego. Podobnie jak witamina D3 wykazuje ona właściwości przeciwzapalne i przeciwoksydacyjne oraz może hamować wzrost nieprawidłowych komórek.

MÓZG I UKŁAD NERWOWY: Witamina D3 bierze udział w produkcji neuroprzekaźników np. serotoniny i dopaminy oraz czynników neurotroficznych takich jak NGF i BDNF, które odgrywają kluczową rolę w tworzeniu nowych połączeń między komórkami nerwowymi oraz w tworzeniu nowych neuronów, co z kolei jest istotne w procesach uczenia się, zapamiętywania i regeneracji mózgu. Witamina K2 jest niezbędna do syntezy sfingolipidów oraz aktywacji wielu białek ważnych for prawidłowego metabolizmu mózgu, związanych m.in. z procesem wzrostu i mielinizacji nerwów. Ponadto wykazuje szerokie działanie neuroprotekcyjne.

Źródłem witamin D3 i K2 dla człowieka jest dieta oraz produkcja endogenna. Witamina D jest syntezowana w skórze pod wpływem działania promieni UVB, natomiast witamina K2 jest produkowana przez bakterie mikroflory jelitowej oraz w ograniczonym zakresie na drodze konwersji witaminy K1 do K2 (MK-4) w niektórych tkankach organizmu. Jednak w przypadku obu witamin ich wewnętrzna produkcja uzależniona jest od wielu czynników. Przykładowo, ilość wytwarzanej witaminy D zależy m.in. od pory roku, zanieczyszczenia powietrza, czasu ekspozycji na słońce, czy też powierzchni odsłoniętego ciała. Co więcej, jak wynika z badań epidemiologicznych, nawet 90% Polaków cierpi na jej niedobory, co może świadczyć o tym, że jej ilość w diecie jest również niewystarczająca.

Warto więc zadbać o to, aby nasza dieta była bogata w produkty zawierające witaminę D (np. ryby, grzyby, produkty mleczne, jaja) oraz witaminę K2 (np. natto oraz inne produkty fermentowane, przetwory mleczne, zwłaszcza sery długodojrzewające, wątróbka, żółtka jaj). Natomiast w przypadku dodatkowej suplementacji należy upewnić się, że przyjmowany preparat zawiera takie formy witamin, które gwarantują ich wysoką biodostępność oraz jest wolny od potencjalnie szkodliwych związków używanych w procesie produkcji.