Dr. Rath Vitamin B-Complex™

Jesteś zmęczony, zestresowany i pozbawiony energii, masz kłopoty z koncentracją lub zrzuceniem zbędnych kilogramów, a Twoja skóra i włosy nie wyglądają najlepiej? Upewnij się czy Twoja dieta zawiera odpowiednie ilości witamin z grupy B.

Witaminy z grupy B pełnią bardzo wiele różnorodnych funkcji w organizmie człowieka. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek a ich niedobory mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Ich szerokie spektrum działania obejmuje zarówno procesy kataboliczne, prowadzące do produkcji energii jak i anaboliczne, w wyniku których powstaje szereg aktywnych biologicznie substancji takich jak hormony, neurotransmitery i inne. Ponadto witaminy B odgrywają istotną rolę w procesach syntezy i naprawy materiału genetycznego (DNA i RNA) oraz aktywacji genów poprzez ich wpływ na metylację DNA.

Fenomen wielokierunkowego działania witamin B polega na tym, iż większość z nich pełni rolę koenzymów lub prekursorów koenzymów, które są niezbędne do aktywacji setek enzymów wewnątrzkomórkowych biorących udział w licznych reakcjach anabolicznych i katabolicznych. Przykładem może być witamina B6, która jest koenzymem potrzebnym do aktywacji ponad 140 enzymów zaangażowanych w szereg różnorodnych procesów komórkowych. Z kolei niacyna jest prekursorem dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD) niezbędnego w ponad 500 reakcjach enzymatycznych obejmujących konserwatywne ewolucyjnie szlaki sygnałowe związane m.in. z naprawą DNA, proliferacją komórek, apoptozą (programowaną śmiercią komórki), sygnalizacją endokrynną, stanem zapalnym i funkcją mitochondriów. Kwas pantotenowy natomiast jest prekursorem koenzymu A, który jest konieczny do aktywacji około 4% wszystkich znanych enzymów.

Co więcej, liczne badania naukowe i kliniczne, w których podawano jedną lub kilka witamin B wskazują na ich potencjalnie korzystny wpływ na większość współczesnych problemów zdrowotnych: od przemiany materii i wyglądu skóry, włosów i paznokci po zdrowie oczu, układu nerwowego, krwionośnego i immunologicznego.

Należy jednak pamiętać, że wszystkie witaminy B są rozpuszczalne w wodzie i nie ulegają akumulacji a więc muszą być regularnie dostarczane wraz dietą. Ponadto wiele procesów komórkowych wymaga równoczesnej obecności kilku witamin B, stąd w przypadku suplementacji przyjmowanie ich w kompleksie może przynieść więcej korzyści zdrowotnych.