Opis
Czy wiesz, że:
- tiamina (witamina B1) bierze udział w syntezie osłonek mielinowych nerwów oraz neuroprzekaźników takich jak serotonina i acetylocholina;
- ryboflawina (witamina B2) jest potrzebna do regeneracji glutationu, najważniejszego przeciwutleniacza w organizmie człowieka;
- niacyna (witamina B3) jest prekursorem dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD) niezbędnego w ponad 500 reakcjach enzymatycznych;
- folian oraz witamainy B6 i B12 są konieczne do prawidłowego metabolizmu homocysteiny;
- weganie są szczególnie narażeni na niedobory witaminy B12.
Jesteś zmęczony, zestresowany i pozbawiony energii, masz kłopoty z koncentracją lub zrzuceniem zbędnych kilogramów, a Twoja skóra i włosy nie wyglądają najlepiej? Upewnij się czy Twoja dieta zawiera odpowiednie ilości witamin z grupy B.
Witaminy z grupy B pełnią bardzo wiele różnorodnych funkcji w organizmie człowieka. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek a ich niedobory mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Ich szerokie spektrum działania obejmuje zarówno procesy kataboliczne, prowadzące do produkcji energii jak i anaboliczne, w wyniku których powstaje szereg aktywnych biologicznie substancji takich jak hormony, neurotransmitery i inne. Ponadto witaminy B odgrywają istotną rolę w procesach syntezy i naprawy materiału genetycznego (DNA i RNA) oraz aktywacji genów poprzez ich wpływ na metylację DNA.
Fenomen wielokierunkowego działania witamin B polega na tym, iż większość z nich pełni rolę koenzymów lub prekursorów koenzymów, które są niezbędne do aktywacji setek enzymów wewnątrzkomórkowych biorących udział w licznych reakcjach anabolicznych i katabolicznych. Przykładem może być witamina B6, która jest koenzymem potrzebnym do aktywacji ponad 140 enzymów zaangażowanych w szereg różnorodnych procesów komórkowych. Z kolei niacyna jest prekursorem dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD) niezbędnego w ponad 500 reakcjach enzymatycznych obejmujących konserwatywne ewolucyjnie szlaki sygnałowe związane m.in. z naprawą DNA, proliferacją komórek, apoptozą (programowaną śmiercią komórki), sygnalizacją endokrynną, stanem zapalnym i funkcją mitochondriów. Kwas pantotenowy natomiast jest prekursorem koenzymu A, który jest konieczny do aktywacji około 4% wszystkich znanych enzymów.
Co więcej, liczne badania naukowe i kliniczne, w których podawano jedną lub kilka witamin B wskazują na ich potencjalnie korzystny wpływ na większość współczesnych problemów zdrowotnych: od przemiany materii i wyglądu skóry, włosów i paznokci po zdrowie oczu, układu nerwowego, krwionośnego i immunologicznego.
Należy jednak pamiętać, że wszystkie witaminy B są rozpuszczalne w wodzie i nie ulegają akumulacji a więc muszą być regularnie dostarczane wraz dietą. Ponadto wiele procesów komórkowych wymaga równoczesnej obecności kilku witamin B, stąd w przypadku suplementacji przyjmowanie ich w kompleksie może przynieść więcej korzyści zdrowotnych.
Dr. Rath Vitamin B ComplexTM stanowi połączenie wszystkich 8 witamin z grupy B w odpowiednich proporcjach. Zawarte w Dr. Rath Vitamin B ComplexTM witaminy mogą wspomóc:
- prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego (B1, B2, B3, B6, B7 i B12);
- utrzymanie zdolności umysłowych (B5) i funkcji psychologicznych (B1, B3, B6, B7, B9 i B12);
- metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów (B6 i B7);
- prawidłowe funkcjonowanie serca (B1) i metabolizm homocysteiny (B6, B9 i B12);
- produkcję czerwonych krwinek (B2, B6 i B12) i metabolizm żelaza (B2);
- utrzymanie zdrowej skóry i błon śluzowych (B2, B3 i B7) oraz włosów (B7);
- funkcjonowanie układu odpornościowego (B6, B9 i B12);
- utrzymanie prawidłowego widzenia (B2);
- syntezę i metabolizm hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników (B5);
- zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia (B2, B3, B5, B6, B9 i B12);
- ochrone komórek przed stresem oksydacyjnym (B2).
Matthias –
Synergia robi swoje.